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一图看懂！指甲反映的健康状况

来源：泰然健康网时间：2024年12月31日 18:07

一图看懂！指甲反映的健康状况
从指甲也能看出健康状况吗？就中医观点来看，凡筋力健壮者，爪甲多坚韧；筋衰无力者，爪甲多薄而软。因此，只要时常注意指甲上的微妙变化，就可探查身体健康状况。
ㄧ、健康的指甲
健康的指甲，应是颜色粉红、甲面有光泽，代表肝排毒功能佳、供血充分循环好；若肝血不足，则指甲色泽枯槁、苍白，则可能有贫血的迹象。
二、指甲发生变化
如果手上的多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关的疾病。消化系统出现问题，易使指甲生长缓慢；或代谢不佳、废物排出受阻，变得污浊粗糙。
三、正常的指甲月牙
指甲上的月牙与肾气的强弱、生殖系统健康有关。正常的月牙占指甲 1/5，颜色为奶白色、形状明显。
四、指甲没有月牙
如果没有月牙，并不代表身体一定有疾病，但表示身体的气血循环较差，免疫力及生育能力也会比较差。