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来例假能吃苹果吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月31日 22:10

来例假能吃苹果吗

更新时间：2024-12-31 22:10:05

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　　月经期间的女性肯定是可以吃苹果的，但是需要注意不能吃得太多。因为虽然苹果含有大量的维生素，具有生津健脾、促进食欲、补充维生素的作用，但是本身苹果温度比较低，相对于人体的正常体温差距比较大，尤其在天气比较冷的时候，苹果与人体温度会有很大的差距。所以在月经期间吃过多苹果容易引起胃部受凉，间接导致子宫的受凉，从而出现比较严重的腹痛或者痛经症状。所以在吃苹果的时候最好使用热水烫一烫，把温度升高一下就不会产生不好的影响。

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