iPhone隐藏功能，助你早睡

iPhone隐藏功能，助你早睡！
有没有小伙伴和我一样，白天总是觉得没睡醒，一到晚上又舍不得放下手机？最近我发现iPhone有个超实用的隐藏功能——到点停用APP，简直是熬夜党的福音！作为一个资深熬夜党，我亲自试了试，效果真的不错。现在每天早睡早起，心情都变好了。而且这个功能不用下载任何第三方APP，直接在手机上设置就行。下面我来详细说说怎么操作吧。
第一步：打开“设置”，找到“屏幕使用时间”
首先，打开你的iPhone，进入“设置”，然后找到“屏幕使用时间”。没错，就是那个功能。
第二步：设置“停用时间”
接下来，你需要设置“停用时间”。你可以选择每天都是同样的停用时间，也可以根据个人需求自定义不同日期的停用时间。比如，你可以设置晚上11点到早上7点为停用时间。
第三步：允许某些APP继续使用
如果你有工作需要或者有其他原因需要在特定时间内使用某些APP，可以在“始终允许”里选择这些APP。这样，这些APP在你设置的停用时间内还是可以继续使用的。
第四步：其他功能选项
此外，还有“APP限额”和“限定通信”两个功能，可以根据实际情况选择使用。比如，“APP限额”可以限制某个APP的使用时间，“限定通信”可以限制在特定时间内接收或发送消息。
小贴士
这个功能并不是强制你不能用这些APP，在限定时间内你仍然可以主动取消这些软件的限定使用。不过，想要早睡的话，还是需要一点点意志力的啦。毕竟，任何软件都没办法完全让你不玩手机。
结语
想要早睡的小伙伴们，赶紧试试这个功能吧！祝大家早日戒掉熬夜的习惯，拥有一个健康的作息和好心情！晚安啦！

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