孕期怎么预防牙病

孕期预防牙病需要保持口腔清洁、定期做牙齿保健、选择合适的牙刷等措施。孕妇需要注意口腔卫生和健康，以避免口腔问题的发生。

1、保持口腔清洁：孕妇需要每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，以清除口腔中的细菌和食物残渣。同时，孕妇也需要使用牙线清洁牙缝，以避免细菌残留。在怀孕期间，孕妇可以使用柔软的牙刷和温和的牙膏，避免使用刺激性强的牙膏和硬毛牙刷，以免刺激口腔和牙龈。

2、定期做牙齿保健：孕妇需要定期进行口腔检查和洁治，清理牙菌斑和牙石等。牙菌斑是口腔中的细菌集合体，如果不及时清理，会形成牙石，引起牙龈炎和牙周炎等口腔问题。孕妇可以选择在怀孕期间进行口腔检查和洁治，以保持口腔卫生和预防口腔问题。

3、选择合适的牙刷：孕妇需要选择合适的牙刷，以避免刺激口腔和牙龈。一般来说，孕妇可以选择软毛、细丝的牙刷，避免使用硬毛、粗丝的牙刷。此外，孕妇也需要选择适合自己的牙膏，以避免对口腔造成不良影响。

参考资料：冯若编,孕产妇全程保健全书超值白金版,云南人民出版社,[R].2012.05P311

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