避开头皮养护这3大误区，教你如何正确保养

很多爱美的人不仅注重脸部保养，对头发也会格外关注，烫发、染发、护发齐上阵。那你有考虑过头皮的感受吗？头皮也需要养护，要是踩中误区，会头屑纷飞、加重脱发，那可就得不偿失了，来看看你有没有中招？

头皮养护的3个误区

头皮养护可以治疗脱发吗？

有的人会去理发店做头皮养护，想着治疗脱发，但没有专业医学知识的店员不能判断你的头皮问题是什么原因引起的，再加上我们不知道理发店的洗护产品质量到底好不好，很多时候这些产品只是起到了最基本的清洁作用，没有滋养头皮的功效，更达不到止脱或生发的目的。

严重脱发的人，应该在专业人员或医生的帮助下找到脱发的原因，配合使用一些促进生发、抗炎止痒、调节免疫力、抑制真菌的产品来达到治疗的目的。

无硅油洗发水去屑效果更强吗？

现在无硅油洗发水挺流行的，价格当然也比普通洗发水贵。其实洗发水中真正能够起到去屑作用的是吡啶硫酮锌，它具有抗细菌和真菌的作用，是去屑洗发水中的主要成分之一。

硅油本身并没有去屑作用，它有一定的润滑性，添加硅油的洗发水可以使头发更加柔顺，可能对于头皮毛囊堵塞的情况有一定缓解作用，对头皮影响不大，所以洗发水不是非要无硅油的。

生姜敷头可以生发吗？

有的人为了治疗脱发，直接把生姜汁敷在自己的头皮上，因为生姜中含有姜黄素，对于治疗斑秃和脂溢性脱发有一定疗效，毛囊分泌油脂来吸收姜黄素，确实可以促进头发生长，但治疗效果不会特别好，见效也不快。

而且，生姜不适合所有人。生姜辛辣刺激，对于头皮耐受能力较差的人来说，高浓度的生姜会对头皮产生刺激，从而引发接触性皮炎，甚至加重脱发。

健康头皮的标准是什么？

头皮分为表皮层、真皮层、皮下组织等，含有丰富的毛囊、汗腺。头皮就像是头发生长的土壤，如果土壤不健康，我们就很难有洁净光亮的秀发。

健康的头皮有四个标准：

☞无肉眼可见的头屑

☞头皮放松不紧绷

☞无瘙痒感

☞能较长时间保持清爽状态

当然，我们从头发也可以看出头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻、无分叉等。

头皮问题治疗清单

我们常见的头皮问题就是头皮油腻、发痒、头屑过多，其实不用找什么民间偏方，或是上理发店做头皮养护，这些问题都有对应的解决办法。

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