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【如何护理头皮】

来源：泰然健康网时间：2024年12月31日 23:51

如何护理头皮

2020-05-16 11:28:33

王克明副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

头发质量与遗传营养有关，首先生活要有规律，不要熬夜，多吃黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品，不要天天洗发，一周洗两次就足够了，推荐去正规医院做微量元素检查。知道自己是否营养均衡。我们建议您在日常生活中要注意饮食清淡，注意个人卫生，保持良好的睡眠。洗发精的选择要根据头发的质量来选择适合自己的。

2020-05-17 11:38:32

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

油脂分泌过多通常是由于皮脂腺分泌过多所致。许多人为此增加了洗头的次数，但不幸的是，当时洗头后并不油，但油量却很快，而且经常会出现脱发严重的情况。事实上，在这个时候已经出现了脂溢性脱发的症状。油脂分泌过多根本原因是：雄性激素分泌过多、洗头次数增多，为了保证头皮油脂的供应，皮脂腺分泌过多，因此运动量自然增加。这两种力量都会使腺体过度发育，包裹或挤压发根的颈部，使其无法吸收人体所需的营养而使头发死亡，称为脂溢性脱发，表现为头油多，头发逐渐变粗变细。头屑较多如湿粉、真菌及螨虫大量繁殖。20岁以上的中壮年男性主要代表人群，女性很少。老蔓藤植物中药防脱发产品的功效在于调理肥大的皮脂腺，以直接对抗旺盛的雄性激素，激活头皮的血液循环，使阻塞的发根畅通，使发根提供足够的营养，发干。抑制掉头发也能从根本上解决掉头发的问题。

2020-04-24 17:07:31