孩子太瘦了怎么能长胖

孩子太瘦了想长胖，主要通过调整饮食、加强锻炼、就医治疗的方式来进行调理。积极调理下，孩子通常能长胖。

1、调整饮食：很多孩子太过瘦小是由于本身存在有厌食、挑食、偏食，这种情况下首先要改善饮食结构，增加营养物质的摄入，让孩子多吃优质的蛋白质，例如鱼、虾、肉、蛋、奶，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够为生长发育提供充足的营养物质。

2、加强锻炼：通过户外的体育运动来加速新陈代谢，促进孩子产生饥饿感，这样进食量才能逐渐增加。

3、就医治疗：部分孩子太瘦了，可能是由于存在疾病的因素，比如甲状腺功能亢进症，就会使身体比较消瘦，这时需要及时带孩子到医院检查，排除疾病，给予针对性治疗。此外，部分孩子可能是脾胃虚弱造成，可以给孩子口服健脾养胃的药物。

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