减肥神器“暴汗服”走红 出汗减肥靠谱吗？

　　“五月不减肥，六月徒伤悲。”最近，被网友划为“微胖界”女星的蒋欣、范冰冰、袁姗姗纷纷在微博上晒出健身照片。巧的是，健身时她们都穿上了一款名为“暴汗服”的衣服。据说，穿上这种衣服运动能大大增加出汗量，从而达到减肥的效果。那么，这样的减肥方式究竟靠谱吗？

　　记者了解到，这种“暴汗服”大多采用腈纶或聚酯纤维材质制成，内部涂有银色涂层。衣服看上去比较厚重，除了腰间紧绷，其它地方相对比较宽松。据说穿上它，运动十分钟的出汗量相当于平常一个小时的出汗量。记者在购物网站上搜索“暴汗服”发现，价格从几十元到几百元不等，销量还都不低。

　　“原本我是上网买雨衣的，但在浏览网页的过程中刷到了暴汗服。因为刚好有减肥的想法，所以就入手了一套。”市民曹先生告诉记者，因为平常运动时间比较短，就想通过暴汗服帮助自己多出汗。“我是三月份买的，因为没有持续穿暴汗服运动，减肥的效果不是特别明显。但衣服本身还不错，平常我需要跑半小时才会出汗，穿上它以后，10到15分钟左右就大汗淋漓了。”

　　和曹先生一样，市民吴女士最近也入手了一套：“我是因为看到微博上很多明星都穿暴汗服运动，所以想试一下。穿上暴汗服感觉像穿了雨衣一样，比较封闭，比较闷。但是出汗效果的确跟网上宣传的一样好。像我的话平时不怎么出汗，那天上瑜伽课竟然出了一身汗。看到出了这么多汗，自我感觉是瘦了一些，可能是自己心理作用吧。”

　　那么，这款神器真能达到减肥瘦身的功效吗？记者随机采访了部分市民，大多数人对暴汗服持怀疑态度。

　　“我觉得减肥是件很玄的事，有些人轻轻松松就减下来了，有些人却无论如何也瘦不下来。暴汗服可能有一定的效果，但并没有他们所说的那么神奇吧。”一市民如是说。

　　也有市民表示：“运动应该以舒适为主，暴汗服给人的感觉比较闷热，汗出太多可能会引起脱水。”

　　不过，记者从健身房方面了解到，的确有部分市民选择穿暴汗服来健身，尤其是一些女性朋友。

　　“有些会员会走进这样的误区，她们认为穿得多、排汗量大，就会得到比较好的减肥效果。但是，穿暴汗服狂流汗消耗的并不是脂肪，而是维持机体新陈代谢的水分。当补充水分后，体重便会回升，实际造成的是一种体重丢失的假象。”在教练李凌斌看来，穿暴汗服健身会将身体长时间置于密闭高温环境中，这种被动排汗的方式还有待商榷。“我们建议想减肥瘦身的朋友，可以多做一些有氧运动，减少脂肪的体积。然后通过无氧训练，比如练一些小器械，以科学的锻炼方法让身体的肌肉和线条看起来更完美。”

　　而在县人民医院皮肤科主治医生王涛看来，穿暴汗服运动的方式也不利于身心健康。“从皮肤角度来讲，如果运动产生的大量热量没办法通过空气循环排掉，皮肤就会长期浸泡在这种高温湿热环境中，从而引起毛囊炎、接触性皮炎，甚至诱发湿疹等。另一方面，如果热量不能及时散发，也会导致中暑之类的症状出现。”

　　后记

　　夏天临近，减肥瘦身的人越来越多，但应讲究科学、合理减肥。选择透气性好的速干衣或运动服之类的舒适服装，穿能保护脚踝、脚掌的鞋子，才能享受更好的减肥健身效果。

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