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颖儿怎么减肥成功的？揭秘颖儿减肥经历

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 05:50

前段时间，颖儿自爆自己已经瘦身10年了，但是在大家的印象中，颖儿一直都是那个胖胖的模样，但是事实就是颖儿确实瘦了，而且还非常的瘦！对此有不少网友都想要知道颖儿到底是怎么减肥的，以及颖儿的减肥经历是啥，现在就一起来看看吧！

看过《千山暮雪》的小伙伴应该都有印象，那时候的颖儿真的是胖成球，一点儿也不夸张，跟刘恺威站在一起简直是压倒性的优势。尤其是剧情中刘恺威抱颖儿的哪一段，网友都心疼刘恺威。但不久后再次出现在荧幕前的颖儿竟然暴瘦惊人，还出现了排骨胸。颖儿到底是怎么减肥的呢？

不知道大家对《千山暮雪》中有点胖胖的女主角颖儿还有印象吗？那个曾经有着Babyface的可爱女生颖儿已经成功瘦身35斤，通过她减肥前后对比照不难看出瘦身后的颖儿整个人的气质都提升了。颖儿在节目中自曝了减肥前的体重，和独特的减肥方法，快来一起看看吧。

其实颖儿自己在《天天向上》节目中也自爆道，当时接拍《千山暮雪》时体重是120斤，现在再看当时的自己都不忍直视了。

颖儿在上综艺节目的时候就给大家分享了自己的减肥方法，同一期节目的还有岳云鹏、何洁等明星，都是身材偏肉的明星。颖儿的减肥方法也是让他们目瞪口呆，表示很厉害！颖儿在节目中自曝体重最重的时候达到了140斤，对付减肥，她用了很多的方法，下面小编就给大家总结一下：

第一：每天吃半个柚子，只吃柚子，什么都不吃

第二：每天只吃一粒老干妈，没错，就是一粒，当时主持人和岳云鹏听到这个话的时候都惊呆了，颖儿说自己在特别饿的时候就会吃一粒老干妈过过瘾，不得不说女神为了减肥也真是拼命了。

第三：吃一些减肥药，不吃其他主食，曾在7天内瘦了8斤，不过颖儿说了这个办法不建议大家使用，因为后期会反弹。

第四：每天只喝一杯酸奶，只喝水，其他什么都不吃！

第五：运动减肥，第一个运动是家里装修，她趁此机会所有揽下这活，所有的跑腿都是自己去的，所以运动量极大，那段时间瘦得很快。第二个运动方法就是逛街减肥法，她常常逛街一逛就是一天，买买买已经完全克制住了想吃东西的欲望，沉浸在快乐中就把肥减了。想要了解更多资讯，可以关注犀牛图片网哦！