颖儿怎么瘦下来的 颖儿怎么20天瘦35斤的 颖儿减肥方法揭秘【美彦吧】
颖儿怎么瘦下来的 颖儿怎么20天瘦35斤的 颖儿减肥方法揭秘
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围博美彦温温 励志逆袭|140斤到98 这是一个没自信超胖丑小鸭瘦身的故事
“胖子都是潜力股”
但是唯有努力坚持的胖子才能成功爆发潜力
这就是为什么世界上的胖子都懒的原因
因为努力不懒的胖子都瘦下来了
这是已经说了好几年的故事
今天再次拿出来
希望在减肥路上的妹子真的不要放弃
对自己狠心一点
不然你永远都不知道自己能有多幸运
“不要等到受到伤害或打击后才来下定决心减肥”
“瘦的人百搭,胖的人白搭”
“瘦的人永远不知道胖子有多难受”
“瘦子不会懂一个胖子喝水都胖的感受”
“减肥是女生一辈子的事业,可你连想创业都没有”
我一直都不敢拿面对自己以前的样子
我觉得这是一个很黑很黑的历史
但好多朋友都鼓励我说
“你应该值得骄傲”
“这真的很励志”
……
于是对自己做了好久的思想工作
终于决定公开自己几年前一百四十斤的照片
也决定要告诉大家我凭什么下的决心。
初一的时候,我喜欢一个男生。
但是那时候自己还很胖很自卑,
不敢开口,就只能默默暗恋
后来好朋友帮我私信那个男生
问他认不认识我,对我的印象怎么样
他只回答了五个字:“死肥婆一个。”
你知道这对于一个整天充满幻想
活在电视剧的甜美校园爱情里的女生打击有多大吗
说实话,我当时真的超恨超恨那个男生
但是现在,我感觉我应该得我要谢谢他
还记得那个时候
很多人,包括我的爸爸妈妈,劝我少吃点、说我肥
我都毫无感觉
但就这五个字重重的打击到了我
让我有了想要减肥的念头
于是我踏上了减肥这条不归路
减肥的过程真的十分艰辛
为了瘦,我试过健身、试过吃各种的减肥药,甚至有一段时间,我每天不吃饭只啃饼干面包,到最后身体营养不够支撑不住一一最后晕倒进了医院......
瘦子永远不知道减肥的日子有多难熬
我经常对自己说连四十斤都能减下来还有什么做不到?
我懂什么叫“瘦穿什么都百搭,胖穿什么都白搭”
我也真的觉得胖子都是潜力股
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围博美彦温温 酵素 自喝感受弄
來从过年就喝的酵素并且坚持到现在说实话这款酵素真的不错!!我很喜欢!至少吃进去看得到效果 从以前的一个礼拜吃两三袋,到现在每天醒来第一件事就是吃酵素喝几乎每天两袋不间断!
我每天10:00起床的话 空腹10:30吃酵素 注意千万不要饭后喝(会增肥的)喝完酵素半小时后就可以吃饭啦,能够调理人体的肠道,帮助肠胃更好的消化、吸收维生素等物质。其次,可以增强肠胃的排毒功能,将身体里面代谢的**和毒素排泄出去,以达到通便润肠的效果。另外,能够保持消化液的正常分泌,加速肠胃蠕动,减少便秘情况出现,起到美容养颜的效果。最后,可以维持身体内的酸碱平衡,有效增强细胞的活力而增强人体抵抗力。 (吃酵素每天的饮水量保持2000ml以上 加快新陈代谢)
晚上奶茶鸡排火锅啥的我也各种吃 体重从没破百过!一直很稳!脸上也几乎没有爆过痘 肠道干净了 脸也就干净了 凌晨一两点睡是经常事 这个酵素对我来说真的非常好,嘿嘿
狼最后一点感觉蛮重要的 把痛经也喝没了 酵素对女生调理身体还是很明显的 坚持喝!
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围博美彦温温 美味零食总是让人无法抗拒,一不小心吃得多了,长胖的烦恼就会挥之不去。如果有一款既好吃、又健康、还能够瘦身的零食,想必很多人都会大呼想要吧!它就是美彦燕窝果味果冻。一款赏心悦目的零食,一款营养丰富的美味。它不止是可以当做零食吃,还能够排毒养颜、饱腹减脂呢!
美彦燕窝果味果冻是什么?它是近期刷爆朋友圈的一款新产品,隶属于湖南微佳人商贸有限公司旗下。美彦燕窝果味果冻是一款果蔬酵素产品,主打的功效是排毒养颜瘦身。它的成分方面来看,全部采用绿色果蔬食材,天然健康,绿色安全。完全不会给身体带去任何负担,吃起来既美味又脂。
美彦燕窝果味果冻区别于传统的代餐零食,它不止是单单能够提升饱腹感,更重要的是富含多种营养物质,包括多糖、蛋白质、酶等等,可以24小时保持营养在线。帮你减脂瘦身、促进消化、促进代谢的同时,还能够保持人体的营养平衡,实现了饱腹、美味、营养多位一体的效果。
重点在于,这是一款人人消费得起,98元一盒,人人吃完有效的瘦身养颜产品。很多朋友关心的一个问题是,美彦燕窝果味果冻多久能见效?一般来说,吃完一盒之后就能够看到效果。这个也跟个人的体质有很大关系,有的人可能吃了之后两三天就能看到效果了呢!反正坚持下去,你总能够得到你想要的!
美彦燕窝果味果冻除了能够让大家享受美味之外,它都是采用封闭独立包装,刚好方便携带。外出出差、旅行度假、探亲,也都可以随身带着它。真正做到了不用节食、不用运动、不反弹无副作用的效果。同时,美彦燕窝果味果冻也不会让你腹泻、拉肚子,吃起来真的是健健康康瘦下去!
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