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辣妈产后瘦身的必经之道

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 05:58

生完孩子后还能保持完美身材是每个准妈妈都十分盼望的。而明显张柏芝却做到了。那么，张柏芝产后瘦身方法是怎样的呢？张柏芝产后如何瘦身成功的呢？

张柏芝产后如何瘦身？相信不止明星，就连普普通通一个女人，最担心的就是发胖这个问题了，何况是一度备受关注的张柏芝呢。虽然被爆怀孕时的她身形明显暴涨，颇有点虎背熊腰的架势，可如今张大美女成功瘦身，又将一个不同于以往的火辣身材展现在众人面前。当问及产后瘦身秘籍时，张柏芝笑了笑说：“许多女人在生产之后，身材变严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使形态更加臃肿。其实，只要能在“第一时间”内（即产后6个月内）使用一些健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复孕前的健美体态。”

其实张柏芝产后瘦身方法还是离不开运动：包括跑步、压腿及弯腰，都是她产后瘦身经常要做的，因为她觉得闲时运动运动，外加吃点减肥茶助瘦，是一件很惬意的事，瘦身效果也更健康。