张柏芝晒减肥餐，一个鸡蛋配洋葱，揭露女明星不胖真相

女明星在娱乐圈中似乎是个神奇的存在，不怕冷不会胖，甚至可攻可萌。不过最让人羡慕的就是她们的易瘦体质，不管怎么吃怎么晒美食，似乎永远都是小瘦子。不过耿直的张柏芝可是揭开了一个真相，女星们所谓的“瘦”，其实都是饿出来的。

刚刚结束三胎没多久的她，就迅速出现在星爷的新电影宣传上。她不仅贡献出和星爷的回忆杀，还让大家看见一个神奇的瘦身术。穿着微微宽松的黑上衣，下面则是高筒靴。高挑的身材搭配纤细的小腿，这还是三个孩子的妈妈吗？和星爷撒娇的时候、配音时候的俏丽模样，甚至两人在牵着手的可爱状态，完全就是少女好吗？

张柏芝本人非常接地气，她经常会大家安利一些自己的化妆品或者小技巧。在展示自己工作时，她给大家介绍了的午餐。表示一个鸡蛋就是饭，如果自己很饿的话，会去吃生的洋葱圈。因为自己刚刚生完三胎，还是非常需要减肥的。距离三胎小王子的满月还没有多久，她能迅速瘦身出现，恐怕一直坚持这么减肥吧。果然女明星没有真的瘦，都是在后面默默减肥。

现在的明星都在凹吃货人设，不过一边吃着大餐一边不胖的模样，可能都是假的。毕竟张柏芝就是真相，她平时的模样也很瘦，但是看到了吃什么才知道瘦都是需要努力的。小编想起了杨紫的减肥餐，在拍摄古装剧的时候她一周瘦了4斤。但是提起这段时间，她悲惨的表示自己每天都是水煮菜。甚至因为减肥，拍戏的时候经常感觉晕晕的。而永远都是有80多斤的佟丽娅，最胖的时候也才90多斤。大家一直以为她是不易胖的体质，但是上了向往的生活才是真相。

她一个很小份的米饭从头吃到尾，最后不仅剩了半碗，全程也没怎么吃菜。而生活中的她也坚持健身，即使做了妈妈依旧拥有马甲线。明星的瘦都是减肥和健身兼顾，即使吃的很丰富，都会选择少油和无肉的加餐。

不过正确的减肥还是需要合理的食谱，大家可以去看看刘雯的食谱。作为超模的她不仅需要瘦，还要身材有力量。所以她的饭都是营养与饱腹感兼具，不过分量依旧很少。如果大家想要减肥，还是建议根据自己的身体情况制定计划。

相关知识

明星减肥有多狠？任贤齐暴瘦34斤，张柏芝两月瘦50斤嫌太慢了
洋葱减脂餐（洋葱减肥配方）
杜汶泽减肥成功大晒人鱼线 6大男星瘦身秘诀
明星妈妈产后分享减肥经验
孕妇可以用的护肤品？张柏芝辣妈美容护肤心.pdf
明星教你产后减肥经
张柏芝四胎月子餐曝光，护士爆料龙凤胎，谢霆锋带儿子国外度假
最有益女人的明星食物
怕胖女明星私家绝密减肥食谱.doc
模特网友披露香港女星变态减肥法

网址: 张柏芝晒减肥餐，一个鸡蛋配洋葱，揭露女明星不胖真相 https://www.trfsz.com/newsview971702.html