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由120斤减回现在80斤，颖儿节目大方分享瘦身秘笈

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 06:35

减肥可以，希望大家还是用健康的方法，不要太极端了

　　2011年，颖儿因与刘恺威合作《千山暮雪》走红，当时因为体重问题还被大家嘲讽，这让她很伤心。

　　《千山暮雪》是她最胖的时候，大概有120斤。为了上镜好看，能在短时间内瘦身成功，颖儿选择了吃减肥药，瘦是马上瘦了，结果开机后又反弹了20斤！大家可千万不要乱吃减肥药啊！这就是血淋淋的教训啊

　　不过等颖儿再来录制《天天向上》的时候，就突然变成了“锁骨以下全是排骨”

　　节目里，颖儿作为减肥成功的女明星来节目中分享瘦神经验。自曝曾为减肥每天只吃柚子，有时候仅靠一粒老干妈度日，从130斤瘦到80斤！

　　如今，颖儿成功瘦到80斤，并非是靠上述错误方法，而是用比较健康的运动，搭配每天只吃3分饱而瘦身成功。她也举例，自己没有工作行程时，经常使用逛街减肥法，在路上会走得很快，每次维持5、6个小时，走到腿会发痒、发热，同时还会狂甩手臂。

减肥可以，但还是要以健康的方式进行，毕竟减肥只是生活的一部分~