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颖儿怎么瘦下来的（颖儿太瘦了）

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 06:35

颖儿20天瘦35斤的方法是什么?

她的比较有名的减肥法就是老干妈减肥法每天只吃一粒老干妈（不推荐），然后生完孩子后她就是每天只吃半块减肥饼干，然后还要逛两个多小时的街，甩动胳膊。

在自己施加的高压之下，颖儿两个星期瘦身10斤成功。运动减肥少吃多动经过之前的波折，颖儿现在坚持“少吃多动”的方法为身材护航。她说自己是属于容易发胖的体质，吃多一点都会很明显。

非常以及特别的不靠谱，建议不要学，不吃饭减肥是最伤害身体的，少油少盐多运动才是健康的减肥方法。

当你有了一千个减肥的理由，但是没有正确的减肥方法，一切都是白搭。早前陈意涵曾经透露，她暴吃以后保持身材的方法，就是跑步。但如果你觉得跑步太累，可以向颖儿学习一种比较缓和的运动方式快走。

双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有与肥胖有关的词语都用在这个女孩身上。1并且当年因为导演的一句“你太胖了不合适我的作品”，颖儿便开始迅速瘦身，成功20天减下了35斤，成功获得多部影视剧演出机会。

1、在《千山暮雪》这部剧里，颖儿的每一个角度都看起来非常胖，虽然剧情很吸引人，但一直被大家所吐槽。女明星们通常是通过运动节食的方式来进行减肥，l颖儿本人也经常吃一些减脂餐，严格控制饮食，之后就再也没有胖的迹象了。

2、如果演员发胖的话，对他们影响还是非常大的，演员太胖的话，上镜就不是特别好看了，影响他们的容貌。

颖儿怎么瘦下来的（颖儿太瘦了）

3、很难想象当时拍摄这部剧的颖儿体重可是有130多斤，他在节目里回应过，那时的他太胖了，可以说是有一点自卑，他也说过，因为胖她的压力也非常的大。万幸的是当时收视率热度一点也没因为他的胖而降低。

4、减肥也是她非常难忘的一段事情，因为在拍完《千山暮雪》之后，她被网友各种批评长得太胖，不配当明星，所以不断的通过运动和节食来改变自己，最终结局也很好，但是对于粉丝来说，不管怎么样颖儿都是最棒的。

在开机之前，制片人说她有些婴儿肥，于是颖儿就为缩短减肥时间而食用减肥药。一开始一个星期之内立刻减了10斤，开机不久后停药，不料竟反弹20斤。颖儿在这里告诫大家，不要乱起减肥药。

近日，有关颖儿20天瘦了35斤的传言引起网友关注，颖儿减肥前后对比照也随之在网络上疯传。据悉，颖儿绝食20天瘦了35斤是真的，毅力惊人。

非常以及特别的不靠谱，建议不要学，不吃饭减肥是最伤害身体的，少油少盐多运动才是健康的减肥方法。

马思纯一天只吃一顿饭并且天天坚持跑步，而杨紫更是在剧组只吃流食，大部分时间都在喝水。女明星拍戏的时候非常拼，因为她们不仅需要保养皮肤以及保持良好的状态，还需要纤细的身材，毕竟戏服都非常厚重。