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对自己太狠？颖儿20天瘦35斤的方法是真的吗？

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 06:36

　　说到颖儿，相信大家都不陌生吧，她是一名演员，人们最初对她的映像应该都是身材胖胖的、脸肉的吧，对她的作品应该是和刘恺威主演的《千山幕雪》，不过，现如今，她已不在是那个身材胖胖的那个颖儿了，在网上有人说颖儿20天瘦35斤?那她是怎么瘦的呢?下面小编就跟大家分享一下颖儿20天瘦35斤的方法。

　　颖儿减肥前

　　最早知道颖儿是因为《千山暮雪》这部电视剧，只记得那时剧中的她被大家称为“小胖兔”，圆圆的脸上都是肉，看上去十分臃肿，如果没有对比照的话，真的很难想象颖儿之前胖成什么样。

颖儿20天瘦35斤的方法

　　颖儿开始减肥

　　颖儿动起减肥的念头完全是因为当年导演的一句话“你太胖了，我的作品不适合你”，从此，颖儿就下定决心要减肥，经过不懈努力，仅用了20天就减掉了35斤，如今，她尖尖的下，精致的小脸，笔直的长腿，纤细的柳腰，丝毫没有一点多余的赘肉，从此，她的演艺之路就开始变得顺畅了。

　　其实颖儿的减肥历程是非常艰辛的，刚开始时，为了快速瘦下来，她疯狂地吃减肥药，刚开始确实有效果，一下子瘦了10斤，但停药后却反弹了20斤，后来，她又开始节食减肥，想把赘肉饿掉，瘦是瘦下来了，但很快地身体就瘦不住了，最终还是放弃了，那她如今是怎么瘦下来的呢?

颖儿20天瘦35斤的方法

　　颖儿减肥法

　　颖儿透露她最后终于找到了一个健康又有效的减肥方法，就是少食多运动，严格控制饮食，不让自己摄入过多的热量，并且多运动，但她从来没有进过健身房，她只是每天逛街，每天多走路，她笑着说，如今她是个北京通，北京的所有路都让她走遍了。颖儿为了成功减肥，在饮食上严格控制自己，她还学会了烹饪。

颖儿20天瘦35斤的方法

　　好了，以上就是小编给大家分享的颖儿20天瘦35斤的方法，最后，小编想告诉朋友们，无论我们因为什么原因减肥，都应该选择健康、不损伤自身身体的方法，拒绝绝食和滥用药物的粗暴方法。