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禁食禁水状态下如何补充能量

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:54

禁食禁水状态下如何补充能量

王勇主任医师

普通内科河南省人民医院

在禁食禁水状态下，体内能量的补充主要来自于体内储存的营养物质，包括脂肪、糖分和蛋白质。体内的脂肪是最主要的能量储备，可以被分解成酮体和甘油，其中酮体可以提供大部分的能量。体内的肝脏和肌肉中储存有糖原，糖原在禁食状态下可以被分解成葡萄糖，以提供能量。如果禁食状态持续时间过长，身体会分解肌肉中的蛋白质以获取能量，但这会导致肌肉消耗和营养不良。

然而，需要注意的是，长时间的禁食禁水会严重影响体内水分和电解质的平衡，可能导致生命体征的异常，如心跳、血压等，并出现头晕、乏力、精神状态改变等症状，甚至可能引发休克和死亡。因此，如果必须进行禁食禁水，应在医生的指导下进行，并尽快补充液体和营养。