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运动健康与营养证书有含金量吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:56

　　运动健康与营养证书是有一定含金量的。运动健康与营养证书是一个重要的证明，不仅可以帮助获奖者加强健康知识，提高运动能力和营养水平，也可以为其他人提供参考，激励他们跟随获奖者的脚步，走上健康之路。

　　运动营养师的用处

　　运动营养学家将根据年龄、性别、身高等条件分析运动人群的不同情况，帮助他们设计合适的营养方案，并就运动饮料、蛋白粉等的使用提供建议，以实现健身的科学性，有助于促进国民健康，提高国民体质。

　　运动营养师的学习内容

　　肌肉强化的原则，如何使用营养“雕塑”肌肉，健美和肌肉强化的营养手段，充足的营养供应，科学有效的监测和调节，科学合理的运动饮食;各种运动营养补充剂的作用以及如何正确使用它们。儿童健身运动和营养需求，儿童生长发育的生理特点，儿童健身的运动处方，儿童的营养特点和要求，儿童健身运动后的饮食原则;老年人运动与营养、老年人运动处方、老年人营养处方;女性健身运动和营养、女性生理和身体特征、女性完美曲线运动计划、女性运动营养处方等。心血管疾病的运动和营养，动脉粥样硬化性冠心病、高血压和高脂血症的运动与营养;糖尿病运动处方、糖尿病营养处方等。