首页资讯快速排便的方法是什么

快速排便的方法是什么

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 11:59

问

快速排便的方法是什么

提问时间：2020-10-26 16:37

我有便秘，有没有什么能快速排便的方法？

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

快速排便可以应用首荟通便胶囊、开塞露，灌肠、调整饮食等帮助排便。
1、患者要多喝水，尤其是温水。还要多吃一些富含膳食纤维的水果或蔬菜等。每天饭后喝一杯酸奶也是可以的，因为酸奶里面的乳酸菌它能够帮助消化身体内的食物，当然也有杀菌的效果，非常适合便秘患者。
2、便秘患者要想排便容易一些，可以通过运动来改善，平时要适当的锻炼身体，这样可以促进身体代谢，有助于缓解便秘。如饭后出门散步、慢跑，虽然运动量不大，只要肠胃蠕动起来，排便的时候就会比较容易。
3、患者也可以使用些导泻药物，如果番泻叶、乳果糖口服液、开塞露等，可以在短时间内帮助快速排便。用药要在医生指导下服用，不可过量或长期使用。患者便秘严重的话应该及时就医，以免延误病情，用药要在医生指导下服用，不可过量或长期使用。

回复时间：2020-10-26 17:07