怎么才算是肥胖，求肥胖的计算方法

首先，我们需要确定身体质量指数（BMI）来衡量肥胖程度。BMI计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。当BMI大于等于25时，被认为是超重；当BMI大于等于30时，被判断为肥胖。

其次，我们需要衡量体脂百分比。正常体脂百分比为男性6-24%，女性16-30%。当体脂百分比超过正常范围，被认为是肥胖。

还要考虑腰围，因为腰部脂肪容易对人体造成危害。男性腰围大于102厘米，女性腰围大于88厘米时被判断为肥胖。

最后，我们还需要考虑饮食习惯、生活方式和家族病史等因素。如果患者的生活方式导致肥胖，与食物中的摄入热量和消耗热量之间的平衡失调有关，我们需要通过营养指导和锻炼来改变这种情况。

综上所述，在判断一个人是否肥胖时，我们需要综合考虑BMI、体脂百分比、腰围和个人生活习惯等多个因素。如果有肥胖的迹象，我们需要及早采取措施，例如通过控制饮食、运动和药物治疗等方法来改善状况。

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