怎么判断是易胖体质还是易瘦体质？

怎么判断是易胖体质还是易瘦体质？

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

通过舌苔、日常行为和体形可以判断一个人是易胖体质还是易瘦体质。易胖体质多考虑为痰湿体质，易瘦体质多考虑可能为阴虚、湿热或气郁体质。

一. 日常行为：易胖体质大多有四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，小便不利，且便溏或便秘；易瘦体质则呼吸缓慢，感觉不明显。

二. 舌苔：易胖体质的舌苔多为白腻或白滑，可能还伴有舌边有齿印；易瘦体质舌苔为淡白色，色泽红润。

三. 体形：易胖体质可能为形盛体胖、身体沉重、肢体困倦；易瘦体质则为正常身材或偏瘦。

如果易胖体质是由痰湿内盛滞于体内引起的，可以进行燥湿化痰的治疗方法，通过使用燥湿的药物祛除体内的痰邪，对理气消痞也有帮助。例如，可以服用导痰汤来改善体质。

然而，建议患者及时就医，并不要盲目自行用药，以免影响身体健康。只有医生才能进行专业诊断和给出正确的治疗方案。

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