身体没热量特别怕冷怎么办

身体没有热量，特别怕冷，主要是考虑为风寒侵袭、阳气亏虚、气血亏虚等原因所致。需结合具体证型，在医生指导下选择合适的方药积极治疗。

1、风寒侵袭：如果平时不注意防护，被寒风侵袭机体后，可表现为身体发凉、没热量、怕冷等不适。可遵专业医生指导，使用桂枝汤、疏风散寒颗粒等中药进行治疗，方药中桂枝、荆芥、防风等药物具有发散风寒、温煦机体的作用，对于帮助缓解畏冷症状有一定功效；

2、阳气亏虚：脾脏为后天之本，若脾脏阳气亏虚，可能会导致身体没热量、特别怕冷的症状。在治疗时，可遵医嘱使用附子理中丸进行治疗，附子理中丸中含有附子、干姜等药物，具有温肾暖脾、驱寒止泻的功效，可在一定程度上帮助缓解不适症状；

3、气血亏虚：气血运行到机体各处，可起到温煦机体的重要作用，一旦气血出现亏虚，会表现出身体热量不足、特别怕冷。可遵医嘱使用四物汤进行治疗，方药中熟地、芍药、当归、川芎，具有补血、活血及行血功效，能推动血液流向四肢末端，从而缓解身体没热量、特别怕冷的症状。

此外，在日常生活中还需注意保暖，多喝热水，尽量减少或避免食用冰淇淋、雪糕、冷饮等生冷食物。并清淡饮食，规律作息，还可每日进行泡脚，以驱散体内寒气，改善不适症状。另外，在用药进行治疗时，需经过专业中医师辩证后对症使用，切勿盲目使用药物。

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