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姨妈期间怎么瘦腿最快

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 14:01

美咯

姨妈期间怎么瘦腿最快

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，40岁）我上身不是特别胖，但是腿部比较胖，穿裤子的时候特别难，最近是例假期，姨妈期间怎么瘦腿最快？

医生回答(1)

杨兴华|主任医师整形美容科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：姨妈期间可以做高抬腿的动作瘦腿最快。高抬腿的动作可以每天起床后在室内做5组运动，每次一分钟，每次做完一组可以稍作休息，不但能够很好的促进腿部脂肪燃烧，还能够促进身体血液循环，这种方法见效比较慢，并且需要长时间的坚持，可以等姨妈期过后利用抽脂的方法瘦腿，利用仪器抽出腿部多余的脂肪组织，能够在短时间内达到理想的效果。

2022-04-07 17:30:14

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