姨妈期拉肚子怎么回事

部分女性在姨妈期都会有拉肚子的感觉，刚开始女性都认为是吃错东西。其实姨妈期拉肚子，在医学上称为经期性腹泻，针对此情况，医学解释是与女性姨妈期的激素不平衡相关，也和身体体质相关。姨妈期拉肚子怎么回事？

如果女性在姨妈期里面受到了风寒，也是会导致拉肚子的。因为姨妈期是女性身体最脆弱的时候，如果腹部和脚步同时吹到风，拉肚子的感觉就会很明显。当女性在姨妈期吃了一些冰冷的食物，也会严重影响了肠胃的正常运行，也会加重拉肚子的症状。所以女性不要小看姨妈期，在姨妈期间一定要注意保暖，最好吃一些常温的食物。

如果女性的体质属于虚性的，也会导致拉肚子。体质是需要长期的饮食来调理的。体质差，不仅是拉肚子，也会有腹痛的感觉。越是体质差的女性，就越要注意平时的饮食习惯了。

如果女性在姨妈期期间过度运动，也会导致腹部痛。但经期量多时候，也会导致有拉肚子的感觉。女性在姨妈期可以运动，但是要适当。不能做一些剧烈的运动，适当的时期还是要让自己的身体适当的休息。

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