减肥口渴是怎么回事

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减肥口渴是怎么回事

2023年4月4日

王凤副主任医师中医科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第28

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减肥口渴可能是水分丢失、喝水量不足、糖尿病等原因。

1、水分丢失：减肥期间如果生活在闷热或者高温环境中，而且经常运动锻炼，可能会导致汗液蒸发过多，引起水分过度丢失，出现口渴属于正常生理现象，需要多喝些温热白开水。

2、喝水量不足：减肥口渴也可能是经常不喜欢喝水，吃过多高盐食物刺激引起的，需要保持营养均衡，适当吃些蔬菜和水果。

3、糖尿病：减肥口渴也不排除是患有糖尿病的原因，可以通过空腹血糖检测诊断，如果是患有糖尿病，需要在医生指导下口服降血糖药物治疗，比如二甲双胍片、格列本脲片等。

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