身体比例不协调特别是腿好瘦手臂多肉怎么回事

问题描述：身体比例不协调，特别是腿好瘦，手臂多肉，有肚腩，但是我只有89斤158

分析及建议： 【如何瘦胳膊】1、手握哑铃或装满水或砂的矿泉水瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。 ..2、将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。 ，需要你长期坚持，给你推荐的方法就是瘦手臂有效的方法。

咨询时间: 2016-08-02

身体比例不协调，特别是腿好瘦，手臂多肉，有肚腩，但是我只有89斤158

【如何瘦胳膊】1、手握哑铃或装满水或砂的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。 ..2、将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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