【7天快速减肥方法？】

2020-05-18 16:18:40  

7天快速减肥方法？

七日快速减肥法主要是通过饮食来减肥的，根据具体的食谱吃七天，中间不能有间隔，七日快速减肥法最重要的一点就是，要按具体的配料煮出减肥汤。如能严格按规定方法进食，体重减轻者在7天内可减轻4-7公斤体重。若中途中断一天的膳食安排，那就得重新开始。这一做法容易造成营养摄取不平衡和反弹。

2020-05-19 16:28:39

七日快速减肥法主要是通过饮食来减肥的，根据具体的食谱吃七天，中间不能有间隔，七日快速减重法“最重要的一点就是，要按本文介绍的配料煮出减肥汤。如能严格按规定方法进食，体重减轻者在7天内可减轻4-7公斤体重。若中途中断一天的膳食安排，那就得重新开始。

2020-05-18 14:08:11

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