23岁小伙吃成胃癌晚期，医生：不想得胃病，三种食物要少吃！

胃癌是生活中比较常见的一种高发恶性肿瘤，以前很多人都觉得，癌症是年老体弱人的专利。但事实证明，癌症是不分老幼的，而胃癌更是这样，甚至发病年龄越小，恶性程度越高。

王军因胃癌去世的时候仅有23岁。王军原本是个看起来挺健康的小伙子，但半年前一切都变了，王军开始疯狂胃痛、腹泻、暴瘦。人一下子由原来的150斤瘦到了110多斤，突然昏迷送医后，被确诊成胃癌晚期。

虽然医生说治疗意义不大，但王军和家人并没有放弃，还是坚持住院进行抗肿瘤治疗，但最终结果还是和医生预测的一样，王军在治疗不到半年的时候就离世了。

王军的家人痛苦不堪，不明白自己儿子年纪轻轻为何会这样？可医生说，这谁也不能怪，只能怪王军自己，他就是自己“吃”成胃癌晚期的。

原来王军父母都是经商的，家里条件好，父母却很忙，王军从小就习惯了在外面吃饭，很少在家吃饭，而王军又特别迷恋路边摊、烧烤等不健康食物，到了大学后更是经常蹲在宿舍打游戏，经常点外卖吃。这些年吃的不健康饮食太多，日积月累，早就把胃伤得一塌糊涂了。让医生更加痛心的是，很多年轻人还在这么瞎吃。

这些年外卖行业的兴起，让很多年轻人三餐饮食无规律，过分地偏爱油腻、辛辣、熏烤等食物，这样的饮食和饮食习惯，都让年轻人的胃健康岌岌可危。

不想得胃病，三种食物一定要少吃

烟熏和油炸食物

腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。

甜腻多脂的食物

有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕，而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，会加重胃的负担，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

辛辣刺激的食物

辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

养好肠胃，预防胃癌，谨记“三要”

1、要喝养胃水

恰玛古入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

猴头菇利五脏，助消化，具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、浅表性胃炎、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕等病症。

将恰玛古、猴头菇作为主要原料，搭配山药、小米、黑芝麻、南瓜子等其他养胃食材一起打磨成恰玛古粉，经常食用，可以保护胃黏膜，改善胃病。

2、要补维生素A

维生素A在人体内能够通过控制细胞增殖来影响和控制胃部的致癌细胞，从而起到降低胃癌发病几率的作用。同时，在胃癌患者的药物治疗过程中，维生素A可以改变癌细胞膜的通透性，帮助抗癌药物进入癌细胞。

来源：胡萝卜、小米、南瓜等食物。

3、要多按摩腹部

用手按摩腹部，可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环。

做法：以掌心着腹，以脐部为中心，轻柔地按顺时针和逆时针，各按摩20圈。

除此之外，不贪凉、不熬夜、不抑郁，胃部也会更加的健康。

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