何洁暴瘦70斤，分享瘦身心得，网友对此褒贬不一！

今天，何洁发布了一条视频，称自己从160多斤瘦到了90多斤，整整瘦了70斤！
何洁，不知道95后的年轻人是否认识她。她是和李宇春、周笔畅、张靓颖同一届的超女人气选手！

用一句网友的话来说：“但凡何洁有点事业心，现在的乐坛肯定有她的一席之地！”

的确，何洁红了之后，确实有点“恋爱脑”。结婚生子，离婚，再婚，又生子……就是这么多年她给大众留下最深刻的印象！
中途她也曾复出过，但是被人诟病最多的莫过于身材走样！图3⃣️
作为一个唱跳型歌手，她偏胖臃肿的身材，确实很影响舞台效果，大家并不会因为她曾生了3个孩子而对她宽容，毕竟娱乐圈更新换代本就快，连最起码的身材管理都做不好的话，确实说不过去！

何洁这次在视频里，看得出来，挺激动的，为了减肥努力了十几年，中途也是失败过，甚至还尝试过抽脂。
但是这次能瘦70斤，完全是靠着她自己的毅力！
她给大家分享瘦身心得，千万不能节食，而是一日三餐合理饮食，调整饮食结构，配合适当的运动，放平心态，不能急于求成，细水长流，慢慢就瘦了下来！
对此，网友对她的态度褒贬不一：

一点也不想听到她的消息，不管瘦不瘦，都不爱。
不喜欢她，再瘦也不喜欢！
所谓分享，分享了个寂寞，说了又好像什么都没说，道理谁都懂……

小编对她不算特别了解，所以看了网友的评论，很好奇，她之前发生什么事情，以至于那么多人对她观感不太好，谁知道的，评论区告诉我下！
不管怎么样，关于减肥，小编觉得她有些话说的是对的，就是一定一定不能节食，再想减肥，也不能影响身体健康！这些话特别想对年轻姑娘们说，好好爱自己的身体，真的很重要！

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