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女性如何正确进行乳房自查

来源:泰然健康网 时间:2015年03月24日 10:27

女性乳房自查 女性乳房自查的方法 女性如何自查乳房

  自查方法:

  一、视查

  直立镜前脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子对两侧乳房进行视诊,在双手自然下垂,双手叉腰和双手上举三个动作时分别比较双侧乳房是否对称,注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括:乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

  二、触查

  首先抬高左臂,将右手三指或四指并拢,以指腹仔细触摸左乳房,一边触摸,一边作画小圈运动。在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查,轻触摸发现异常之后,可改为深触摸。为了使触诊不至于漏掉某一部分,完成上述步骤后,再用手轻轻按压乳晕部,并注意观察捏挤乳头时有无溢液。不要遗漏腋窝下部及腋窝与乳房之间部位的检查。检查时,应触摸而不是将乳房提起。最后用左手以同法检查右乳。检查的目的是寻找有无结节、肿块或乳头溢液。

  躺下检查乳房。仰卧,在左肩下垫一枕头,将左手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上,这样手指易触到深部的乳腺癌。使用食指、中指、无名指的指腹而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,请不要遗漏腋下部位的乳腺。最后,轻柔地挤压每个乳头,检查乳头是否溢液。如果发现任何异常,一定及时到医院就诊。有医生做出专业的诊断。

  自查的最佳时间:月经正常的妇女在月经来潮后的第7~11天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于静止状态。月经期前及月经期因乳房充血、肿胀,会影响检查的准确性。

  99热心医生温馨提示,妇女到30~35岁以后,发生乳腺癌的机会会逐渐增加,所以30岁以上的妇女最好每月自查乳房一次。

(责任编辑:实习刘丽君)

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