没有舌苔怎么调理

没有舌苔通常是指舌苔薄白，患者可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式调理，有利于缓解上述症状，具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解。

1、调整饮食

舌苔薄白可能是平时饮食不当导致，如食用寒凉、辛辣的食物，导致脾胃受到损伤，从而影响胃肠道的运化功能。在平时要健康饮食，多吃蔬菜和水果以及清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，同时要保证营养均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。

2、服用药物

患者出现上述症状，还可能是体内湿气重等原因导致，需要在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理，同时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。

3、艾灸

患者出现上述症状，可以在医生的指导下艾灸足三里穴、关元穴等穴位，可以发挥辅助治疗的效果，有利于缓解患者的症状，但是在艾灸时要注意保暖。

除此之外，还可以通过推拿等方式进行调理。患者出现上述症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式治疗，同时也要做好日常的护理。

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