长期喝酒的人戒酒会瘦吗

核心提示：长期喝酒的人在戒酒后可能会瘦下来。 长期喝酒的人群存在一定的热量摄入过剩，且酒精本身也具有一定热量，因此容易发胖。而在戒酒之后，机体没有了酒精的热量来源，同时因为酒精对于中枢神经系统的抑制作用，使得食

长期喝酒的人在戒酒后可能会瘦下来。

长期喝酒的人群存在一定的热量摄入过剩，且酒精本身也具有一定热量，因此容易发胖。而在戒酒之后，机体没有了酒精的热量来源，同时因为酒精对于中枢神经系统的抑制作用，使得食欲降低，此时如果机体消耗量大于摄入量，则会出现瘦下来的症状。

长期喝酒的人在戒酒后体重下降的速度因人而异，通常取决于个体的基础代谢率、饮食习惯等因素。

长期饮酒者在戒酒过程中应逐步减少酒精摄入，并注意营养均衡，避免暴饮暴食，以促进身体恢复和健康。

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