长期喝酒的人戒酒后的身体变化

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 2024-09-23

长期喝酒的人戒酒后的身体变化有体重下降、睡眠改善、血压正常化、免疫系统增强、消化系统改善，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。 1、体重下降：含酒精的饮料通常热量较高，长期饮酒可能导致体重增加。戒酒后，由于不再摄入额外的热量，体重可能会下降。 2、睡眠改善：长期饮酒可能引起心慌和失眠等睡眠问题。戒酒后，睡眠质量通常会有所改善。 3、血压正常化：酒精能够影响血压，长期饮酒可能导致高血压。戒酒后，血压可能逐渐恢复正常。 4、免疫系统增强：酒精具有抑制免疫系统的作用，可能导致易感染和免疫功能受损。戒酒后，免疫系统的功能有望得到恢复，提高身体的抵抗力。 5、消化系统改善：长期饮酒可能刺激胃黏膜，诱发胃炎等消化系统问题。戒酒后，胃肠道的健康状况可能会有所改善，胃炎等症状可能逐渐缓解。 这些变化反映了戒酒后身体自我修复和恢复平衡的过程。但戒酒的过程可能伴随挑战，包括生理和心理上的调整，因此在某些情况下可能需要医疗监督和支持。

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