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吃什么对腰好

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 04:05

酒后吃什么对胃好

酒后可以考虑：第一，喝点热的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同时还可以在胃内形成保护膜，可以保护胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐，建议喝一点白粥，也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的浓度，会降低血液中酒精的比例，解酒的效果还是不错的。第四，可以吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯类物质，就会降低体内乙醇的浓度，能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状，达到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激会很难受，很不舒服，是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性，会导致胃的蠕动和消化功能变差，所以在喝酒之后，应该进食一些清淡的、容易消化的食物，来减轻胃的工作量。