老年人越来越瘦且食少是何因?

老年人越来越瘦且食少是何因?

2015-05-31 18:02:46

问题描述：（女 , 70岁）精神状况良/睡眠好/饮食少一贯偏瘦

健康指导：建议在膳食上适当的补充易消化的食物，还有就是要适当的补充一些谷类的食物，谷类的食物是很好的一种食物的，有助于老年人的身体的健康的，还有就是要适当的增加一些户外的运动，适当的除去走走等都是很好的。

2015-05-31 21:23:39

问题分析：老年人在正常情况下随着年龄的增长胃肠道消化系统功能降低，对食物消化吸收速度减慢，出现进食少或者消瘦症状。意见建议：建议在餐食上做出改变，老年人的食物应以富含纤维素、高蛋白、维生素含量较多的为主。可以一日多餐。

2015-05-31 18:14:56

健康指导：你好，一般如果是这样的情况可能是饮食上不合理导致的脾虚或者是糖尿病，建议检查一些的比较好，平时需要清淡饮食，多吃一些温性的和微量元素的食物，如海带，生菜，香菇，山药等都是非常不错的选择

2015-05-31 21:20:24

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