怎么样才能消除脂肪肝

一般通过改善饮食、适当锻炼、规律作息、药物治疗、手术等方法才能消除脂肪肝，症状严重的患者应及时就医治疗。

1、改善饮食：

脂肪肝患者平时需要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃高脂肪，高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，对消除脂肪肝有一定作用。

2、适当锻炼：

患者可以根据身体的状况适当的骑自行车、游泳、跑步等，这些运动方法能够加快身体代谢的速度，能够帮助脂肪代谢，促进脂肪肝消除。

3、规律作息：

确实还要养成早睡早起的习惯，避免熬夜，睡眠过程中身体细胞处于修复状态，有利于脂肪肝消除。

4、药物治疗：

患者还可以在医生的指导下服用护肝片、熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟素片等药物治疗，可以有效的改善肝功能。

5、手术：

如果肝功能严重受损，通过药物治疗无法修复，可以在专业医生操作下通过肝脏移植术进行治疗，也可以使症状改善。

治疗一段时间后，需要遵医嘱复查，能够了解身体的恢复情况。

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