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学生党正确瘦腿方法

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 06:04

学生党正确瘦腿方法

　　1、空中脚踏车，一组1分钟，分为三组，差不多200-300下为最佳。刚开始练完会酸痛，记得后面要捶打放松，这个方法不仅能瘦腿也能瘦小肚子，只要坚持小鸟腿不是梦！

　　2、靠墙90°，每天睡前倒立，让脚与墙壁成直角，时间是30分钟。如果双腿感觉麻麻的就对啦！这样可以促进大腿血液循环，提升新陈代谢更快的把脂肪排出，去水肿效果超棒！放下来的时候你会发现比抬上去的腿还细了很多。

　　3、休息时抬高双腿，休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种舒适感。

　　4、腿部按摩，经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉的收缩能力。

学生党洗面奶使用方法

　　1、在使用洗面奶之前，我们先要洗脸。将面部清理干净，这是非常重要的。在洗脸的时候我们尽量使用温水，因为使用温水洗脸既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、清洁面部后，把洁面乳在手心充分打起泡沫。我们需要注意如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　3、揉搓几分钟，建议大家顺便做个面部按摩，这样还可以促进面部血液循环。

　　4、之后用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

学生党们如何挣钱

　　1、如果说你会一门才艺的话，那么来对你来说赚钱就很容易，比如说你会弹吉他，你可以去教小朋友如何弹吉他，或者你也可以在网上直接开直播教学。

　　2、比较喜欢文艺清新路线的女孩子，可以选择去花店或者书店工作，一方面可以陶冶情操，另一方面还可以赚到一些小外快。

　　3、如果是长得比较好看，或者是清秀的女孩子，可以选择去做一些平面模特或者是淘宝的兼职拍摄等工作也是非常赚钱的，不过大家在做的时候一定要注意甄别信息的真假。

　　4、发表文章--作为学生，写作文是必不可少的事了，我们可以利用课余时间多些点文章发表出去，从而赚点稿费。

　　5、周末发传单--这个其实也不错，既可以锻炼胆量，又可以赚到钱，是一种很好的赚钱方式。

学生党便宜好用化妆品推荐

　　现在已经是八月中旬，就又快要到开学季的时候了，很多准备步入大学的小仙女，在化妆方面还不是特别的了解，同时又充满了好奇和疑问。即将步入大学肯定要准备很多东西，包括化妆用品，不过学生党小仙女因为没有独立的经济能力，又是刚开始学化妆，所以对于该如何选择平价又好用的化妆品充满又了不解。那今天小编就专门给大家介绍一些适合新手平价又好用的彩妆，最便宜的不过二十元，一起来看看吧！

　　1.W.lab隔离妆前乳

　　这是韩国的一款平价隔离妆前乳，使用感还不错，性价比也较高，很适合化妆新手。乳霜的质地，带有一点点淡淡的玫瑰香，上脸涂开以后有一种哑光的妆面感，隐形毛孔的作用非常好，还能有效均匀肤色。油皮用这个隔离上妆非常顺滑，不会卡粉脱妆，干皮小仙女不太适合的哦！

　　2.Catrice粉底液

　　在所有的平价粉底液当中，这款德国小滴管粉底液可以说是口碑最好的，美丽的价格，也很适合学生党小仙女。它的质地非常水润，遮瑕力度中等，在上妆的时候能明显感受到轻薄又服帖，对皮肤也没有什么负担，还有一定的控油效果。滴管的设计用起来也非常方便，皮肤底子好的话轻松画出奶油肌。

　　3.资生堂六角眉笔

　　刚开始学化妆最让人头疼的就是眉毛了，不熟练的手法很容易把眉毛化成蜡笔小新，像毛毛虫一样趴在眉头上，所以适合的眉笔对新手来说很重要。这款资生堂六角眉笔，有六个小的棱角，是需要用眉笔刀来削的，所以它的笔尖就很细，显色度很好，用起来非常顺手。别看小小的一支，实际上非常耐用，可以多拿来画眉毛练练手。

　　4.Canmake眼线笔

　　刚开始学化妆的小仙女不用着急用眼线液笔画眼线，用眼线胶笔来练手更简单好学。这一支胶笔顺滑好上色，不结块，笔尖较细不会很难画，而且持久度很好，皮肤出油后也不会脱妆变成熊猫眼。特别不会画眼线的小仙女，可以选择茶棕色眼线笔，能够让妆感更自然，就算晕染后也不会把妆面搞得很脏。

　　5.3ce overtake眼影

　　这个眼影盘可以说是个老网红了，不管是刚开始学化妆的新手，还是经常化妆的小仙女都非常喜欢这个眼影盘。它的粉质十分细腻，显色度很好，在眼部晕染的时候不太飞粉，九宫格内的颜色比较接近，所以新手用它在画眼影的时候就算不知道怎么搭配，也不会太难看。大地色系，还有细细的亮闪到眼上可盐可甜。

　　6.悦诗风吟散粉

　　要想让妆容更持久不脱妆，那最重要的一步就是上定妆散粉了，新手小仙女也要记住哦！这款平价的悦诗风吟散粉比较适合油皮，干皮用很容易让鼻头起皮卡粉，它的粉质非常细腻，有美化毛孔的作用，上到脸上后是雾面哑光妆感，控油效果不错，没有堵塞毛孔的现象。如果你发现这款散粉并不适合你，千万不要扔哦，用来扑头发上控油效果很是惊喜了。

　　化妆是一个变漂亮变精致的过程，但其中包含的每一个步骤又是繁琐的复杂的，用每一个化妆品之前都要做好功课。那今天小编和大家分享的平价好用彩妆就到这里了，这些都是比较适合学生党新手的化妆品，性价比高，口碑也很不错，希望能够帮到你们哦！

适合学生党的发型女

　　1、高马尾麻花辫

　　高马尾麻花辫很适合运动风格的女生，就是把头发全部扎到头顶，然后开始扎麻花辫，不过要记得用橡皮筋固定，要扎紧一点，一直编到发尾，这样发尾会微微翘起，很可爱哦。

　　2、苹果头扎发

　　苹果头扎发就是半扎发，适合头发倒长不短的女生，可以直接用手抓，打造一点蓬松感，发型整个看起来十分可爱甜美，小个子女生也可以这样扎。

　　推荐理由：要想发质好，吹风机的选择也很重要！这款吹风机在吹干头发的同时能释放出负离子，对头发可以进行补水保湿的作用，速干头发，让头发自然轻盈，展现灵动风采。

　　3、哪吒头扎发

　　光听这个发型的名字就知道不简单，其实就是扎两个丸子头放在头顶，扎得迷你一点，相当减龄可爱，分分钟回到小朋友的年纪，看起来很精致，另有一番风味。

　　4、丸子刘海

　　丸子刘海很有趣，刘海的发量比较少，有时候长长了不想剪的话，索性扎起来很是好看，露出额头和一点点碎发，简直不要太萌。

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