首页资讯为作品增肥再暴瘦，邓超扮老汉胡杏儿演肥婆，现在的明星都这么拼

为作品增肥再暴瘦，邓超扮老汉胡杏儿演肥婆，现在的明星都这么拼

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 06:18

大家都知道，邓超又一部夫妻档电影《影》将在9月底与大家见面，大家也对这不但应充满了期待。这也不是邓超与孙俪第一次合演电影了。之前的三部《画壁》、《分手大师》、《恶棍天使》票房口碑基本都是不错的电影，给观众们带来了不少欢乐。

邓超也算是娱乐圈中一个敬业的演员了，不论在综艺节目《跑男》中还是拍电影都是一个良心的嘉宾和演员，在观众们当中的口碑还是不错的，再加上老婆孙俪也同样是不可多得的好演员，让这个家庭在观众们的心中印象一直的都号，算是一夫妻典范了。

邓超的拍摄电影《影》中一人分饰两角，一个身型挺拔一个骨瘦如柴，为了塑造角色，老邓头曾在三个月增重20斤，然后两个月内减重40斤！最拼的时候一天只吃了两个鸡蛋，最后在片场都走不动路了。演员果然无所不能。

邓超在健身房中在教练的教导下，苦练肌肉、坚持减肥，练出了一身让人羡慕的腱子肉，看起来成了一位肌肉男了。那坚持锻炼的冲劲，练得辛苦的面庞，让人看得又心疼又佩服。不像是一些演员用矿泉水洗澡、抠图、专门用替身来拍电影的行为一比较简直汗颜。

邓超也多次在微博中为自己的电影拉票，还与孙俪在微博中互动带动气氛，可见邓超是用心去经营自己的电影。其中孙俪还开玩笑说：就说了一句你胖了，你不至于吧。来调侃邓超这疯狂的减肥。这个疯狂劲，娘娘都看不去了，心疼自己的丈夫。

邓超为了角色忽胖忽瘦，也让他免疫系统失调，走路都要孙俪扶着，还因为低血糖眩晕6次，孙俪今在微博发文嘆：「体重是下来了，可是脾气涨了，我才意识到食物对人的身心健康是有多重要」，直呼真有「饿哭」的可能。

邓超瘦到没有能量，夏天要穿秋天的衣裤睡觉，孙俪进一步指出：「减肥不吃东西真的是会心情不好，那段时间邓先生真的脾气很差，见到他我都要绕道走」，孙俪也呼吁千万不要短时间内体重狂升狂降「对身体是有伤害的，不要学他」。

“印度刘德华”阿米尔·汗在《摔跤吧爸爸》中要以三个不同年龄出场，出演电影最困难的地方就是如何改变自己的体形。片中，他的身材发生了180度大逆转，既要有他肥胖的样子，又要有他肌肉男的模样。

根据剧情需要，他先是要完成19岁的青年部分，随后在短期内增重28公斤达到97公斤，以此来完成角色55岁中老年部分发福状态戏份的拍摄。在增肥的期间，阿米尔·汗过上了一段肆无忌惮的“嚣张”日子，巧克力、咖喱角随便吃，不敢享用的高热量食物纷纷被打破禁忌往嘴里塞。

在拍完马哈维亚爆肥的最后一场戏后，阿尔米·汗将面临最煎熬的任务，他需要从胖子变回肌肉男来饰演年轻的戏份，也就是在接下来的五个月时间内要减掉25公斤的赘肉。

看到体重数字的他开始意识到减肥任务的艰巨，在以前很轻松的重量，如今显得异常艰难才能恢复。从不言弃的他开始逼自己坚持下去，他没有想过哪天能恢复到当初的身材，一切只能从零开始。除了严格的饮食控制，他日常也要经受不少魔鬼训练，除了要学习摔跤技巧，还要发奋健身，经常会练到累趴。

高强度的训练让阿米尔汗各种吃不消，并感觉到这似乎是一次不可能完成的任务，并且开始意识松动不止一次地想要放弃。不过，如果让这种又老又胖的样子继续下去，他便无法再在电影圈有立足之地。一想到这个，阿米尔只能咬牙坚持下去。随着时间的流逝和汗水的流淌，他发现身体在开始发生变化。

到了第四个月，他的体脂率已经降到了18.15%。到了第五个月，赘肉不见了，肌肉开始分块。不到半年的时间，他便恢复到之前的身材。近半年的挥汗如雨的体能训练让他减掉了不少体重，体脂从一度高达37%到只有9.6%，还练出了拥有八块腹肌的健美身材，超额完成训练来完成角色青年戏份的拍摄。在最终的对比图中，减肥后的印度男神明显变瘦，身材和发色的变化就是最好证明，甚至有人称这是60岁和30岁的极致对比。对于“先胖再瘦”的经历，他表示如果先拍瘦后拍胖，那么电影拍完时自己还是个胖子的状态，就没有动力瘦回去了！