便秘拉不出来好几天了有什么办法

首页> 消化内科> 便秘拉不出来好几天了有什么办法

问

便秘拉不出来好几天了有什么办法

提问时间：2019-05-23 10:56

肚子这两天一直不舒服，都好几天了，一直不拉，想问下有什么办法？

答医生回复

韩晓 主治医师

三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

存在便秘的情况，平时适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水。应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

回复时间：2019-05-23 11:39

专业问答

更多>>

相关知识

怀孕拉屎拉不出来怎么办
孕妇老是便秘拉不出来怎么办
孕妇便秘拉不出来怎么办
便秘怎么办便秘吃什么好几种方法可润肠通便
5天不拉屎大便哪去了 长期不大便怎么办
5天不拉屎大便哪去了 6岁孩子5天不拉屎大便哪去了
喝了碧生源减肥茶大便为什么拉不出来？
【几天不拉屎大便哪去了】
纤体果吃了便秘，吃了3天纤体果了 便秘不上侧所
孕妇便秘怎么办孕妇便秘的好办法

网址: 便秘拉不出来好几天了有什么办法 https://www.trfsz.com/newsview993544.html