我家小孩十三岁面黄肌瘦怎么调理

问我家小孩十三岁面黄肌瘦怎么调理

孟国柱主任医师

老年病科 湖南省儿童医院

根据您提供的问题初步分析如下，第一，小孩子面黄肌瘦，是由于饮食不加节制，吃东西饱一餐饿一餐，暴饮暴食，损伤脾胃，引起面黄肌瘦。第二，过多食用寒凉的食物，冷寒的东西吃得太多，也伤脾胃，时间久了也会面黄肌瘦。第三，不合理的用药，小孩子一生病，药物用得太多，也伤脾胃，伤肝肾。第四，微量元素的缺乏，缺锌、缺钙、缺铁，缺铁引起贫血，缺钙引起生长迟缓，缺锌，降低免疫功能，影响食欲。第五，营养不均衡，有些小孩子，老是喜欢吃蔬菜，不喜欢吃肉食，导致营养不良、面黄肌瘦，所以营养要均衡，什么都要吃。怎么调理？第一，针对这些原因，饮食一定要均衡，三餐饭按时吃，不要暴饮暴食，不要饱一餐饿一餐。第二，寒凉的东西，不要吃的太多。第三，合理用药。第四，要检测微量元素，有缺乏就要补充。第五，营养要均衡。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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