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天天喝奶茶会长胖吗？想减肥又戒不掉奶茶怎么办？

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 11:40

最早认识奶茶是从初中的历史书上有印象的，那时候，只知道奶茶是草原上游牧民族的日常饮品，这种由奶和茶混合制成的饮料是高原人民一天所需热量的重要来源，支撑他们一天放牧所需的热量供应。除此之外，荷兰式奶茶也是由一位公爵夫人在1680年将奶中加入茶叶和砂糖制成的，这种洋溢着奶香，甜美可口的奶茶瞬间在上流社会流行了起来。不管是哪种奶茶，都是由奶与各种糖精制成的，不管是游牧民族的奶茶还是现在的奶茶，都是高热量高脂肪的代名词，因此喝多了必定会胖。

现在大家逛街人手一杯奶茶的场面早就已经不稀奇了，大街上开遍了各种品牌的奶茶店，各种奶茶品类也让人眼花缭乱，什么水果奶茶，豆腐奶茶，虽然各种奶茶品类层出不穷，但是却都是高热量，喝了也会长胖。这让许多女孩子尤其是爱美想减肥但是又戒不掉奶茶的她们痛苦不已，一边是美味可口的奶茶，一边是美丽苗条的身材，两个好像都不好取舍。

但是现在解决办法来了，既然戒不掉奶茶就不要戒就可以了，只要选择低脂低糖的奶茶就行啦，看到这里可能很多人会表示嗤之以鼻，奶茶都是奶加糖，怎么会有喝不胖的奶茶。现在还真有，植本家的草本鲜果茶便是这样一种低脂低糖好喝不胖的草本奶茶。怎么样，奶茶里面加入草本还是挺具有开创性的吧？

植本创新性地推出的草本茶饮选用天然植物草本加新鲜水果制作而成，新鲜水果的清新与草本茶饮的结合，清新风味更上一层楼，富含的罗汉果、金丝菊、枸杞、银耳、红枣等等草本植物，不光给人带来新的味觉体验，还能够实现边喝奶茶边养生的愿望，是不是很适合各位喜欢喝奶茶又想减肥的女孩子呢？

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