长期不吃饭减肥的严重后果

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长期不吃饭减肥的严重后果

2023年4月4日

钟超主治医师中医科

四川省人民医院

三甲 | 全国第34

百度健康医美内容审核团队优选

长期不吃饭减肥的严重后果是可能会导致低血压和营养不良。

在减肥的过程当中需要减少高热量食物的摄入，对于减肥有促进的效果，但是不建议采取节食的方式。因为营养物质摄入不足，可能会导致血容量不足，容易使血压偏低会影响到脏器的血液供应，尤其是脑部，可能会导致精神疲惫、四肢乏力、坐起时感到头晕、眼前发黑、心慌等症状。

如果长期不吃饭减肥还会导致胃肠功能失调，容易消耗较多的热量，会使身体的抵抗能力降低，容易增加患感染性疾病的风险，还会导致营养不良。

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