【减肥后皮肤松弛下垂怎么办】

减肥后皮肤松弛下垂怎么办

2021-04-09 10:42:02  

减肥后皮肤松弛下垂怎么办

瘦身后皮肤松弛下垂一般可多吃些富含胶原蛋白的食物,如牛蹄筋、猪蹄等,可用橄榄油进行局部按摩,若症状较重,也可到正规医院进行检查,再由专业医师进行手术治疗。 瘦身后皮肤松弛下垂可能是由于饮食不当,缺乏锻炼,或是瘦身速度过快所致。

2021-04-10 10:52:01

瘦身后皮肤会出现松弛现象,首先可以通过运动来使松弛的皮肤变得更紧致,其次可以进行跑步运动,游泳运动,也可以进行骑单车运动,或者练瑜伽,都会有比较好的效果。 在日常饮食中一定要合理,避免高脂肪、高热量的食物,这样会导致减肥反弹,你可以多吃一些粗纤维食物。

2021-04-10 10:52:01

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