男性前列腺炎要如何护理?

周口阳光医院男科医生介绍男性前列腺炎要如何护理?

1、多喝水

前列腺炎患者平时要多喝水，这样能够促进排尿，从而对尿道进行冲洗，对前列腺分泌物的排出有一定的帮助，对前列腺炎患者的康复有利。建议前列腺炎患者每天的饮水量至少要达到1500~2000毫升。

2、清淡饮食

前列腺炎患者平时的饮食要尽量清淡一些，避免食用刺激性的食物，比如辣椒或者芥末，这些食物会对前列腺造成刺激，促使炎症加重，导致病情久治不愈，此类患者平时要适当的多吃一些水果和蔬菜。

3、避免久坐

男性患了前列腺炎之后要避免久坐，因为久坐会使会阴部充血，促使患者出现排尿困难的情况，建议患者经常参加运动和活动，气功训练也是不错的选择，对于减轻症状有一定的帮助。

4、不要憋尿

前列腺炎患者也不可以长时间的憋尿，要不然则会使膀胱过度的充盈，使膀胱逼尿肌的张力减弱，促使患者出现排尿困难的情况，严重时甚至会诱发急性尿潴留，因此有了尿意要及时排泄。

5、适当运动

经常坐着或者躺着会让下肢的血液循环受到不良的影响，也会导致生殖器官周围的温度升高，从而使前列腺炎变得更加严重，因此前列腺炎患者要适当的起身运动，尤其要活动双脚，能够促进身体的血液循环，使生殖器官周围的温度得到释放。

6、注意个人卫生

患了前列腺炎之后还要注意个人卫生，不但要勤洗澡，而且还要勤换内衣，避免细菌感染，如果身体其他部位发生了感染的情况，则要及时的进行对症治疗，另外患者还要做好保暖工作，因为下半身受凉，前列腺炎有可能会变得更加严重。

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