昆明子宫内膜薄该怎么调理？

我们都知道，子宫内膜是受精卵着床的关键因素，一旦子宫内膜变薄，受精卵就无法在子宫腔内着床成功，女人也就无法怀孕，很多女人都很纳闷，怎么好端端的就子宫内膜薄了呢？

子宫内膜薄该怎么调理？

01、放松心情，保证充足的睡眠。紧张、心慌、血管收缩，子宫营养供应就会不足，内膜生长受抑制。那怎么办呢？好好睡觉，晚上11点前入睡，保证7-8小时睡眠，早上起来感觉精力充沛，没有疲惫的感觉。

02、好好享受夫妻生活。一周2~3次的同房频率，排卵期可以适度的加点量。两个人的性爱兴奋运动，盆腔充血，营养就来了，子宫内膜得到滋养，自然就会长得好。

03、如果发现存在妇科炎症一定要早发现早治疗，避免炎症上行感染；对于没有生育需求的女性一定要做好避孕措施，尽量避免人工流产，减少对子宫内膜的损害。

04、一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超（阴道B超）检查，所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到尽早正规医院检查。B

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