《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑭——间歇性有氧训练

　　由市体育局、体育总会联合市广播电视台和有关体育企业在全市范围内发起“居家健身　战‘疫’必胜”一日一练活动第十四期来了！今天，全时健身教练陈翔鹏给大家带来间歇性有氧训练！

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　　往期精彩回顾

　　1.《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑬——形体爵士健身课程芭蕾篇

　　2.《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑫——减肥塑形训练

　　3.《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑪——体适能训练

　　4.《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑩——穴位操

　　5.《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑨——鹏派激情系列团课激情穿越（二）

　　6.《居家健身 战“疫”必胜》一日一练之⑧——鹏派激情系列团课之激情穿越

　　你点的每个在看，我都认真当成了喜欢

来源：青岛市体育局

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