80岁老人泡脚禁忌

80岁老人泡脚忌泡脚时间过长、水温过高、吃得过饱、足部皮肤损伤等。具体分析如下：

1.泡脚时间过长

老年人由于机体新陈代谢相对较慢、多患有动脉粥样硬化性疾病，泡脚时间过长，容易导致心脑部位的供血不足引起心肌缺血，脑缺血等，出现头晕心慌等不适症状。建议泡脚时间以10~15分钟为宜。

2.避免水温过高

老年人皮肤相对敏感度降低，如果泡脚水温过高容易导致足部皮肤黏膜的烫伤，建议水温在40度左右。

3.避免吃得过饱

在饱腹状态下，人体的血液要集中在胃部进行消化，吸收，如果此时泡脚，会减少胃部血液的供应，影响饮食物的消化吸收。建议在饭后半个小时后泡脚。

4.皮肤黏膜损伤

足部有皮肤黏膜的损伤，泡脚时很容易继发局部的感染，所以不宜泡脚。

建议：老年人泡脚应掌握正确的方法。

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