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健身拍照小技巧｜打造大长腿的拍照秘诀

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 09:06

健身拍照小技巧｜打造大长腿的拍照秘诀
大家好！今天我们来聊聊如何在健身时拍出好看的照片，特别是如何让你的腿看起来更长更美。以下是一些实用的小技巧，赶紧学起来吧！
选择呼吸平稳的时候拍照
拍照时尽量选择呼吸平稳的时候，这样拍出来的照片才不会显得你气喘吁吁，狼狈不堪。
简洁背景更出彩
如果背景太杂乱，可以选择亮色的打底裤或健身内衣，这样背景就不会显得太抢眼了。
对镜拍要找准位置
对镜拍时，尽量让你的身体在画面中心或稍偏下，脚下留白不要太多，否则会显得腿短。
用iPhone拍live照片
用iPhone拍照的朋友可以直接拍live照片，然后再选择自己喜欢的照片，方便又高效。
调整曝光度和对比度
通过降低曝光度和增加对比度，可以让你的肌肉线条更明显。使用VSCO或Snapseed等软件都可以轻松搞定。
收腹显瘦
拍照时记得收腹，线条不明显的话，可以尽量转动身体，找到合适的光源，这样效果会更好。
脚卡在照片最下方
拍照时尽量让脚卡在照片的最下方，这样显得腿长比例更好，效果更佳。

希望这些小技巧能帮到大家，让你在减脂期间也能拍出美美的照片，一起变瘦变美吧！