#于正用秦昊减肥食谱瘦了10斤#男演员这样吃狂瘦了20斤！有没有更安全的减肥饮食法？北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师给您科普~
现代社会，随着肥胖人群数量的不断增多，大多数人都开始把减肥提上日程。一提到减肥，多数人想到的都是管住腿、迈开腿。减肥期间大家也往往会碰到很多困难。最大的难关就在于每天都吃的少动的多，日复一日实在难以坚持，毕竟减肥可是个持久战。#这个问题吃什么# 
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