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暴饮暴食胃胀怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月04日 23:22

暴饮暴食胃胀，需要严格控制饮食，还可通过按摩腹部、口服药物等方式来缓解症状。

1.严格控制饮食

暴饮暴食是很不健康的饮食方式，如因此导致胃胀现象，需要严格控制饮食，避免症状进一步加重。如症状严重，建议禁食禁水，也可少吃一些流质的食物，减轻胃肠道负担。

2.按摩腹部

用手掌在肚脐部位按照顺时针方向按摩，这种方式可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善因暴饮暴食导致的胃胀、消化不良等现象。

3.口服药物

如经过上述处理之后症状仍然没有明显改善，可以考虑口服药物治疗，通常需要服用促进胃肠道蠕动以及帮助消化的药物，如多潘立酮片、健胃消食片、保和丸等。如有必要，还需口服肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。有助于调理肠道菌群，增加肠道内的有益菌，改善消化不良。