【老人太瘦了如何补营养】

老人太瘦了如何补营养

2020-10-12 17:29:46  

老人太瘦了如何补营养

老人偏瘦，要想补充营养，就得从食物上下工夫。食物补充剂，是最基本的补充营养的方法，给他科学合理地搭配饮食，鱼肉、豆制品、蛋类、奶类每天都要吃，配上一些新鲜的绿叶蔬菜，最好是应季的时令蔬菜，还配上些新鲜水果。若偏瘦，食物营养补充不足，因老人消化吸收可能不好，可给老人适当加些保健品，再适当加些运动，以利于消化吸收。

2020-10-13 17:39:45

还可以吃一些肉，适当的补充蛋白质粉。心脏病和肺病也是一样的。嗯，蛋白粉可以适当的吃一些。

2020-10-13 17:39:45

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